DE TURISMO POR MI PLAYA

Fluye...

Esa fue la despedida de mi psicoterapeuta que me ayuda a combatir la ansiedad y con ella el insomnio.

Fluye...

Así debía ser este magnífico verano.

Y he fluido... pero hacia dentro... he viajado a las paradisíacas playas de mi interior. He conocido el rumor de mis pensamientos rompiendo como olas contra las arenas movedizas de mi pasado.

Un turismo sin precedentes, un viaje impresionante el cual no acabaría nunca.

Mas el verano va terminando, y con él toda esta sensación armoniosa de saberme lejos de todo lo que me hace daño.

Y una se da cuenta de muchas cosas.

Darse cuenta; una acción valiosa para mi gran mentor Jorge Bucay. Darse cuenta de tu exterior y de tu interior es la mejor forma de formarse como seres humanos auténticamente autosuficientes en muchos aspectos de la vida.

Y yo fluyendo me di cuenta de muchas cosas.

Me di cuenta de que me quiero a mí misma, y así por defecto de lo mucho que amo las cosas más insignificantes que conforman mi vida.

Y amo y respeto a cada persona que cruza su mirada conmigo en el paso por la vida. Ya sea alguien que me aporte el bien como el mal... ya sea alguien que aparentemente no me aporte nada.

Fluyendo descubres que hay tantas cosas magníficas en ti misma y en los demás que te sorprendes sonriendo hacia tus adentros... pues en el precioso trayecto del darte cuenta, en el fluir del río sin ser arrastrada por su corriente, en la sensación de saber que estás dónde debes estar y haces lo que debes hacer... en ese camino entiendes, al fin, que eres un ser excepcional y único, que no hay lamentaciones que valgan para cortar tu camino, que el poder esta dentro de ti y por ello de todo lo malo y bueno acontecido renace la nueva oportunidad de seguir viviendo.

Me quedo como turista en el mundo de redescubrirse y entenderse. Me quedo en el hotel del amor a pensión completa y vuelo en el avión del coraje y el ímpetu.

Gracias, magnífico verano... contigo he crecido hacia adentro.

Marina

TRAZOS A PLUMA Y LETRA

He encontrado haciendo limpieza un trozo de papel con unas cuantas palabras no demasiado serias, como requiere el corazón. Fechado del 10.06.12
"No hay escritor sin pluma, dicen.
No me he considerado nunca digna de tal categoría, si bien hoy experimento lo que en épocas pasadas era el placer de la escritura.
Ya son 24 años experimentando por este mundo y me siento como acabada de nacer; justo ahora empiezo a entender qué razones me llevaron a escoger los caminos que un día creí elegir con conocimiento de causa.
Y ahora sé que incluso en los momentos en los que tenía miedo, obraba como persona valiente, cuando me flaqueaban las fuerzas y paercía estar todo perdido había algo justo en el último momento que me obligaba a continuar.
Creí siempre que era la fuerza del destino, no creí nunca que fueran mis fuerzas y ganas de vivir mis sueños.
He conseguido sortear todos los baches como el resto del mundo aunque, quizá, el resto del mundo, no salga con ganas renovadas de seguir con esperanza, ilusión y buenos propósitos. No me he dejado vencer por la desazón y no tengo intencinoes de hacerlo nunca.
Probablemente, pase por este mundo como una mortal más, sin pena ni gloria; no obstante, estoy convencida que me ire habiendo dejado mi esencia, mis ganas de superación y mis logros, así como mis errores e intentos frustrados.
Mi legado siempre será mis principios, mi religión será mis ideas, mi motivación la guiará mi corazón.
Y la fuerza, hoy y siempre, la extraeré de mis miedos y su superación."

Así pues, aquí dejo una muestra tangible de la más pura esperanza. Porque todos somos esa luz repleta de energía que nos permite avanzar aunque tropecemos a oscuras.
Marina

SI YO NO SUPIERA...

Si yo no supiera...

que aquellos besos falsos

se congelaban en su boca

antes de dar cualquier paso.

Si yo no supiera...

que nace de mi la rabia

cuando alguien se acerca

a una mínima distancia.

Si yo no supiera...

que mi corazón late, contraído

sobrante de tinta vieja y negra

escribiendo necedades, distraído.

Si yo no supiera...

que de sus labios más infinitos

nacen, quizá, las más sinceras palabras

que mueren en hechos vacíos.

Si yo no supiera...

que renacer es mi única meta

que la tragedia la borra la entereza

...si yo no supiera...

Si yo no supiera...

no sabría que de todas maneras

quedan grabados los recuerdos

en una estúpida caja de madera.

Si yo no supiera...

Si yo no supiera...

simplemente no sabría

que saldré, naturalmente, menos vieja.

Si yo no supiera...

y la cuestión es:

"poco de mucho sé

y de mí no sabe cualquiera".

Marina

ABISMOS NEURONALES: LAS NEURONAS ESPEJO

Cualquier persona adentrada un poco en la neurología o, incluso, en la psicología, entiende que hay diferentes tipos de neuronas. Cada una se encarga de unas funciones y, haciendo buen uso de una red interneuronal, controlan nuestro cuerpo y nos avanzan por la vida de los acontecimientos, pensamientos y sentimientos.

Y de un tipo de neuronas en particular quiero hablar: las neuronas espejo, o neuronas pasivas reflejas, o de las mil maneras que se las quiera denominar.

Estas neuronas funcionan como un espejo: todo la información que reciben la asimilan sin ningún tipo de interpretación, análisis o estudio... así como va llegando... así mismo es como van haciendo uso de ellas.

Y teniendo en cuenta este tipo de neuronas, hay un tipo de hombres que por predominar el uso de éstas podríamos llamarlos los seres pseudoneuronales (más comúnmente llamados primitivos).

Dichos humanos funcionan con una conexión entre las neuronas espejo y la neurona central (que se encuentra en el punto central gravitatorio, véase las partes "nobles" [aunque de nobles, en estos casos, tiene poco]) y pasan la información virgen entre un punto y otro conviertiendo su tronco en la autopista de los instintos.

Un ejemplo clarificatorio: un hombre pseudoneuronal al ver a una chica que representa el cánon de belleza inculcado y establecido socialmente, amplifica el radar testosteronal para averiguar si la presa localizada cumple los requisitos hormonales de sus instintos; una vez superada esta fase que puede durar entre unas milésimas de segundo (en los más aventajados) y unos meses (en los más indecisos a los que les cuesta averiguar si les gusta o no esa chica en cuestión); la neurona central una vez activada, manda imágenes a las neuronas espejo sobre la presa para que éstas inmediatamente pongan a trabajar todo el repertorio de cosas qué decir y cosas qué hacer para conseguir la atención de la presa.

No son sentimientos, no son pensamientos, no son miradas exclusivas para cada presa; es una mirada y un monólogo estándar aprendido y usado constantemente.

PD: Toda la información aquí anotada no tiene referencias científicas, es una explicación irónica de aquellos hombres que se conducen por sus instintos básicos en vez de usar la cabeza. Cualquier dato coincidente con la realidad no es más que pura casualidad.

Marina

ENTRE TU Y YO ... UN ABISMO DE ENTEREZA

Recuerdo aquella conversación, perdura en mi mente grabada a fuego, quemándome los pocos recuerdos afables que hoy restan de ti en mi memoria.

DÉBIL... débil; dices de mí ser débil, sin garras para enfrentarme a la vida y sus caprichosos obstáculos.

Y aun no entiendes que de los dos el débil eres tú.

Tú, quien no tienes el valor de sentir.

Tú, quien no despegas del suelo, quien se mantiene en lo más alto tan solo un instante, el que dura el impulso... y vuelves a caer por tu propia inercia, por la pesadez de quien no arriesga, quien no anhela, quien no confía.

Dices de mí ser débil cuando fui yo quien apostó contra viento y marea por una causa perdida.

Dices de mí ser débil cuando yo entendí que seguirías tu camino sin mí a pesar de ello, continué a tu lado hasta el final.

Dices de mí no tener agallas y soy quizá la única persona que hayas encontrado capaz de decirte que te quiere aún después de poner sobre la guantera del coche sentimientos valdíos acabados antes de tiempo.

Y dices y dijistes tantas cosas y casi ninguna de ellas ciertas.

Así pues, soy yo quien tras cada caída se levanta con nuevas ganas de luchar sin condiciones, sin miramientos, sin promesas en un infinito atemporal que se pierde en el fondo de tus ojos.

¿Débil? Débil es quien no es capaz de sonreír a quien acaba de hacerle daño.

Marina

Arrivederci lemon face

You decided I was just a tiny, little part of your entire universe and I decided to forget you from that moment onwards. Because a new beginning requires a well-deserved ending. You know that there's only one thing worse than a single man: two men. So, arrivederci lemonade mouth.

Marisol

PINTURITAS DE COLORES YA NO TRISTES

Hoy se despierta el día con un sofocante calor...las ganas de vida me invaden, la muerte tan inerte como ella misma ya no me visita con tanta fuerza.
Cambio brusco de circunstancias al que voy acostumbrándome golpe a golpe.
Me doy una buena ducha, esta vez, en esta ocasión y como primicia en mi vida no he llorado por la pérdida, ni siquiera en la ducha donde las lágrimas suelen confundirse con la cal cayendo violentamente sobre mis facciones entristecidas.
No ha habido lágrima alguna, ni arrepentimiento, ni ganas de de decir o hacer lo que ni se dijo ni se hizo, quedo contenta con mis resultados.
Hoy, esta vez, incluso ayer en mi mísera amistad con el dolor; no ha habido ni facciones entristecidas ni lágrimas camufladas en el agua excesivamente calcificada.
Salgo renovada, empapada de una extraña ilusión por retomar mi vida. Me miro al espejo empañado y me sonrío, reacción extraña en estas circunstancias; sonrío... y me digo en voz alta: la resiliencia es la capacidad de encajar los golpes. Y como de eso yo ya llevo un ratito en la vida experimentando y practicando, me siento enormemente orgullosa de mi resiliencia en crecimiento.
En esta ocasión no me siento víctima de la vida, ni creo que mis duendes de la suerte me hayan abandonado de nuevo, ni maldigo el día que lo conocí... sé que pasó por algo, sé que tuve que decepcionarme de nuevo para aprender que ahí afuera hay todo un mundo lleno de alas para volar...y volaré, vaya que sí.
Agradezco este nuevo aprendizaje a esa persona especial que optó por salir de mi vida con menos decencia de la que me merecía y con más honestidad de la que en la cobardía conocía. Restarás en mi corazón siempre como aquel sabor de boca agridulce que me hizo despertar y salir al mundo. No hay rencores que valgan, la vida empieza una y otra vez y más lastres del pasado. Auvoir

Marina